Mon avis sur la gamme complète HOLY : Energy, Iced Tea, Hydration & Milkshake

Les boissons énergisantes font partie de mon quotidien depuis pas mal d’années. Pas pour le style, pas pour la hype… mais parce que j’aime ça. Après avoir testé plusieurs marques en poudre ces dernières années, je pensais avoir à peu près fait le tour du concept. Puis le nom HOLY est revenu de plus en plus souvent sous mes yeux.

Au-delà du discours “plus clean” qu’on entend partout dans ce secteur, ce qui m’a vraiment intrigué chez HOLY, c’est autre chose : la richesse des saveurs et surtout la diversité de la gamme. Energy, Iced Tea, Hydration, Milkshake… On ne parle plus seulement d’une alternative aux canettes, mais d’un véritable écosystème autour de la boisson en poudre. J’ai donc contacté la marque pour leur proposer un test complet et ils m’ont envoyé un pack découverte comprenant un shaker et des portions individuelles de leurs quatre gammes.

La question n’était donc pas seulement “est-ce que ça booste ?”, mais plutôt : est-ce que HOLY apporte réellement quelque chose de différent par rapport aux autres marques que j’ai déjà testées ? Saveurs, expérience, diversité… J’ai tout testé. Voici mon avis sur la gamme complète HOLY.

Présentation

Le pack découverte HOLY se présente sous la forme d’un coffret comprenant un shaker standard et quatre boîtes distinctes, chacune représentant une gamme : HOLY Energy, HOLY Iced Tea, HOLY Hydration et HOLY Milkshake. À l’intérieur, on ne retrouve pas de pots classiques, mais des portions individuelles prédosées sous forme de sachets. Il suffit de verser la poudre dans le shaker, d’ajouter de l’eau (ou du lait pour les Milkshakes), puis de secouer avant de déguster.

Chaque boîte découverte contient 14 boissons réparties sur 7 saveurs différentes pour les gammes Energy, Iced Tea et Hydration. La gamme Milkshake propose quant à elle 15 boissons réparties sur 5 saveurs. Ce format permet de tester plusieurs goûts sans s’engager immédiatement sur un pot complet d’une seule saveur. Un choix idéal quand… on ne sait justement pas faire de choix.

HOLY Energy est une boisson énergisante en poudre conçue pour être mélangée à 500 ml d’eau. Elle contient notamment de la caféine microencapsulée NewCaff®, des vitamines et des nootropiques (ingrédients présentés comme favorisant la concentration et les fonctions cognitives). La marque met en avant l’absence de sucre, de taurine ainsi que d’arômes et colorants artificiels. Une portion correspond à environ 160 mg de caféine, et la consommation recommandée est d’une portion par jour. Le produit est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et réservé aux personnes de plus de 16 ans.

HOLY Iced Tea se positionne comme une alternative sans sucre aux thés glacés classiques. Les recettes reposent sur une base de thé vert, thé noir ou hibiscus selon les saveurs. Elles contiennent des antioxydants et des fibres, avec une teneur en caféine plus faible que la gamme Energy. La marque recommande de ne pas dépasser cinq portions par jour afin de respecter les limites liées aux édulcorants.

HOLY Hydration est pensée pour l’hydratation quotidienne ou sportive. Une portion de 500 ml contient environ 0,7 gramme de sucre et 20,5 calories. On retrouve des électrolytes comme le potassium et le magnésium, ainsi que de l’eau de coco et des arômes naturels. La consommation recommandée est de trois portions maximum par jour.

Enfin, la gamme HOLY Milkshake est la plus récente. Elle ne contient ni caféine ni substances stimulantes. La préparation se fait avec 300 ml de lait (ou alternative végétale) et non avec de l’eau. La poudre est annoncée comme 100 % vegan et sans sucre ajouté. La marque recommande de ne pas dépasser deux portions par jour.

Comme vous l’avez peut-être remarqué, HOLY fixe des limites de consommation selon les gammes. Il ne s’agit pas de restrictions propres à la marque, mais de recommandations liées aux réglementations sanitaires, notamment concernant la caféine et la Dose Journalière Admissible (DJA) des édulcorants définie par les autorités de sécurité alimentaire. En clair, ce sont des précautions encadrées par la législation, pas un “danger” spécifique au produit.

Les boissons HOLY utilisent des édulcorants tels que la stévia, le sucralose et l’acésulfame K, sans aspartame. Concernant les tarifs, le prix par portion varie entre 1,05 € et 1,43 € dans les Starter Sets. Les pots de 50 portions permettent de descendre à environ 0,80 € par portion, voire jusqu’à 0,66 € avec le système Mix & Match.

Mon avis

Quand j’ai reçu le colis, j’étais clairement impatient. Ça faisait un moment que je voulais tester HOLY, donc forcément, il y avait un petit mélange d’excitation et de curiosité. Le pack arrive dans une grosse boîte rose estampillée HOLY, sans suremballage inutile. L’étiquette est directement collée dessus et un scellé vient sécuriser l’ouverture. C’est simple, efficace, et ça évite d’avoir trois couches de carton à jeter (et ça, j’apprécie toujours).

Une fois la boîte ouverte, tout est parfaitement organisé. Le shaker est positionné sur la gauche, les quatre boîtes sur la droite, disposées deux par deux. Rien ne bouge, rien ne traîne. Comparé à d’autres marques que j’ai pu tester auparavant, l’ensemble est plus structuré, plus net. Ce n’est pas un effet “waouh” spectaculaire… mais c’est propre et bien pensé.

Le shaker, justement, est assez simple visuellement. Pas de design extravagant dans ce pack découverte, mais est-ce vraiment nécessaire ? Il fait le travail. Bonne prise en main, fermeture sécurisée, graduation lisible. Surtout, il est sans BPA/BPS et compatible lave-vaisselle. Et pour quelqu’un qui n’aime pas spécialement faire la vaisselle à la main, c’est un vrai plus au quotidien !

Ce que j’ai particulièrement apprécié, ce sont les portions individuelles prédosées. Pas besoin de réfléchir au dosage, pas de risque d’en mettre trop ou pas assez. On verse, on secoue, c’est prêt. L’emballage part au recyclage, et on passe à la suite. C’est simple, rapide et pratique !

Mais le vrai test ne se joue pas sur le packaging. Il se joue dans le shaker…

HOLY Energy

J’ai évidemment commencé par la gamme Energy. C’est celle qui attire le plus l’attention quand on parle de ce type de produits. Les saveurs que j’ai testées étaient Apple Alligator, Citrus Cobra, Fruity Frog, Pomegranate Piranha, Raspberry Raptor, Watermelon Whale et Strawberry Shark. Autant dire que le choix est large.

Niveau goût, j’ai rapidement trouvé mes préférées : Apple Alligator, Watermelon Whale et Pomegranate Piranha. Les saveurs sont bien travaillées, pas écœurantes et surtout pas ultra chimiques comme on pourrait le craindre avec une poudre à diluer. On est sur quelque chose d’agréable à boire, même sur 500 ml.

En revanche, côté effet… je vais être honnête. Je n’ai pas ressenti le “coup de boost” immédiat que je peux avoir avec une boisson énergisante classique très sucrée et gazeuse. Pas de montée brutale. Pas de sensation de pic. Et pourtant, ce n’est pas forcément négatif.

Avec le recul, je me suis rendu compte que l’effet était probablement plus progressif. Moins brutal. Peut-être plus stable sur la durée. Je ne me suis pas senti “survolté”, mais je me suis senti moins fatigué, un peu plus productif en fin d’après-midi sur mes sessions de dev (ou de jeu). C’est plus subtil. Moins spectaculaire.

Et finalement, c’est cohérent avec la composition annoncée : pas de sucre, pas de pic glycémique, une caféine microencapsulée censée agir plus lentement. Est-ce que ça change radicalement la donne ? Pas forcément. Mais est-ce que c’est désagréable ? Clairement pas.

La gamme Energy reste très bonne. Simplement, elle joue une carte différente.

HOLY Hydration

Je ne vais pas mentir, au départ, c’était probablement la gamme qui m’intriguait le moins. Une boisson “Hydration”, ça sonne presque comme un simple sirop amélioré. Et pourtant… c’est peut-être celle qui m’a le plus surpris.

Les saveurs que j’ai testées étaient Pear, Sour Cherry, Coconut, Strawberry Kiwi, Lemon, White Peach et Pineapple. Très honnêtement, j’ai tout de suite accroché avec Coconut (le top), White Peach et Pear. La noix de coco est douce, pas artificielle, la pêche blanche est vraiment agréable, et la poire passe très bien sur 500 ml sans devenir écœurante.

À l’inverse, la Sour Cherry n’a pas fait long feu chez moi… mais là, je ne peux pas vraiment blâmer le produit : je n’aime tout simplement pas la cerise ! C’est purement personnel et je me doutais que le goût ne passerait pas…

Ce qui m’a plu avec Hydration, c’est le côté “boisson plaisir” sans la lourdeur qu’on peut avoir avec certaines boissons sucrées. Ça se boit facilement, que ce soit pendant une session de travail un peu longue ou simplement pour changer de l’eau classique. Le côté électrolytes et eau de coco est intéressant sur le papier, mais au quotidien, ce que je retiens surtout, c’est que c’est agréable à boire et que ça change vraiment.

On est presque sur une version moderne du sirop… mais sans l’effet trop sucré derrière. Et ça, je ne m’y attendais pas forcément !

HOLY Iced Tea

Si je devais résumer en un mot cette gamme, ce serait probablement : surprise. Mais une vraie bonne surprise !

Les saveurs que j’ai testées étaient Lemon Honey x Black Tea, Lime x Mint x Matcha x Green Tea, Mango x Passion Fruit x Black Tea, Peach x Black Tea, Raspberry x Vanilla x Hibiscus Tea, Apple x Green Tea et Acai x Hibiscus Tea. Oui… ça fait beaucoup. Et pourtant, je les ai vraiment toutes appréciées !

Mes préférées restent Acai x Hibiscus Tea, Apple x Green Tea et Lemon Honey x Black Tea. Il y a quelque chose de plus travaillé dans ces recettes. On sent vraiment la base de thé, ce n’est pas juste un arôme fruité posé sur de l’eau sucrée comme on en trouve souvent en grande surface. Pour quelqu’un qui aime le thé glacé, ça fait clairement la différence.

Ce que j’ai particulièrement aimé, c’est l’équilibre. Ce n’est pas trop sucré, ce n’est pas agressif, et ça reste rafraîchissant même sur 500 ml. On est loin des thés glacés industriels trop lourds ou trop sirupeux.

Honnêtement, c’est peut-être la gamme que j’ai le plus consommée pendant ce test.

HOLY Milkshake

Et puis il y a la gamme Milkshake. Celle que je voyais presque comme un bonus au départ. Celle que je pensais tester “pour voir”… sans grande attente.

Erreur !

Les saveurs que j’ai testées étaient Vanilla, Banana, Hazelnut, Strawberry et Caramel. Et là, grosse surprise. Caramel est clairement le top du top. Le goût est excellent, vraiment gourmand, avec même des petits morceaux de caramel qui apportent une vraie texture. Je ne m’attendais pas à ça !

Vanilla arrive juste derrière, très équilibrée, douce, facile à boire. Banana est très bonne aussi, même si elle m’a immédiatement rappelé le goût des bananes Haribo. Ce n’est pas un défaut en soi, mais il faut aimer ce côté très marqué.

Ce qui m’a surpris, c’est la sensation en bouche. Avec 300 ml de lait, on obtient quelque chose de vraiment onctueux, presque proche d’un dessert, avec en plus une belle mousse. Et pourtant, on reste sur un produit annoncé sans sucre ajouté.

Honnêtement, je ne pensais pas que cette gamme me marquerait autant. Et pourtant, c’est peut-être celle qui m’a le plus bluffé !

Conclusion

Après avoir testé l’ensemble des gammes, je peux le dire clairement : HOLY ne se limite pas à une simple boisson énergisante en poudre. La gamme Energy est solide, avec un effet plus progressif et moins brutal que certaines boissons classiques. Mais ce qui fait vraiment la différence, ce sont les autres produits.

Hydration est une excellente alternative aux boissons sucrées du quotidien, Iced Tea est une vraie réussite pour les amateurs de thé glacé (comme moi), et les Milkshakes ont été une surprise totale ! Cette diversité donne à HOLY un avantage réel face aux marques centrées uniquement sur l’énergie.

Est-ce que ça remplacera totalement les energy drinks traditionnelles pour tout le monde ? Pas forcément… Mais si vous cherchez une alternative plus variée, moins sucrée et capable de s’adapter à différents moments de la journée, la gamme complète HOLY mérite clairement le détour.

De mon côté, certaines saveurs (notamment en Iced Tea et en Milkshake) vont clairement rester dans mes placards et pourraient bien s’installer durablement dans mes habitudes !

Et si vous cherchez un code promo… désolé, je n’en ai pas. Mais vu la popularité de la marque, vous ne devriez pas trop galérer à en trouver un ! 😉